Willst auch du mehr Gesundheit, Erfolg, Lebensqualität, mehr Zeit für Dich selbst, deine Familie und die wichtigen Dinge im Leben? Ich gebe dir hier Inspiration, Impulse und Achtsamkeitspraxis für den Alltag, die keine Zeit kostet, dir aber hilft, wieder zu dir selbst zu finden, in deine Kraft und innere Stärke zu kommen und was dich wirklich glücklich macht. In meinem Podcast begleite ich den Business Helden, den Machertyp und Unternehmer von heute, der auf einer ungesunden Überholspur unterwegs ist. Ziel ist aus dem Hamsterrad und Teufelskreis herauszufinden, wenn du das Gefühl hast, nur noch zu funktionieren und dir der Sinn fehlt, in dem was du tust. Mittels Achtsamkeitstraining Burnout vorbeugen oder entkommen, Stress abbauen und Entspannen lernen.
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051: Schaffe dein Fundament und erreiche sicher deine Ziele
Wer hohe Türme bauen will, muß lange beim Fundament verweilen! (Anton Bruckner)
051: Auf einem Kartenhaus kannst du nicht bauen
Wenn du deine Ziele erreichen willst, ist ein solides Fundament unabdingbar, ansonsten ist das Risiko hoch, dass du scheitern wirst oder aufgibst. Wenn du nur ein Kartenhaus hast, reicht es aus, das eine Karte ins wanken gerät, um das Kartenhaus zusammenbrechen zu lassen oder eben, dass du deine Ziele nicht erreichst, weil deine Absichten ins Wanken geraten.
Gründe können sein, dass du deiner Konditionierung, Normen der Gesellschaft oder evolutionären Mustner, der Sicherheit und Komfortzone den Vorrang einräumst, statt den Willen und Disziplin aufzubringen, deinen Weg konsequent zu gehen.
Hast du jedoch ein solides Fundament und dieses Fundament bist du selbst, dann bist du sicher, worauf du dein Haus baust und es wird stabil jedem Sturm gewachsen sein. Du kannst vertrauen und sicher sein, deine Möglichkeiten entwickeln zu lassen.
Video-Tipp youtube:
Joe Dispenza: Change your Mind