Willst auch du mehr Gesundheit, Erfolg, Lebensqualität, mehr Zeit für Dich selbst, deine Familie und die wichtigen Dinge im Leben? Ich gebe dir hier Inspiration, Impulse und Achtsamkeitspraxis für den Alltag, die keine Zeit kostet, dir aber hilft, wieder zu dir selbst zu finden, in deine Kraft und innere Stärke zu kommen und was dich wirklich glücklich macht. In meinem Podcast begleite ich den Business Helden, den Machertyp und Unternehmer von heute, der auf einer ungesunden Überholspur unterwegs ist. Ziel ist aus dem Hamsterrad und Teufelskreis herauszufinden, wenn du das Gefühl hast, nur noch zu funktionieren und dir der Sinn fehlt, in dem was du tust. Mittels Achtsamkeitstraining Burnout vorbeugen oder entkommen, Stress abbauen und Entspannen lernen.
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048: Setze dir deine Lebensziele
„Etwas nicht zu können ist kein Grund es nicht zu tun.‘‘‘ (Alf)
048: Was ist dir wirklich wichtig in deinem Leben
Weisst du was du wirklich willst? Kennst du deine wichtigsten Lebensziele, die dich motivieren und jedes Hindernis mit Leichtigkeit bewältigen lassen,
statt vom Weg abzukommen. Nur wer seine Lebensprioritäten nach seinen Lebenszielen ausrichtet, findet Unterstützung auf seinem Weg.
Finde heraus, was du wirklich willst und entdecke, was möglich ist, wenn du deinem Weg erst einmal folgst und zwar konsequent und es ist nie zu spät dafür.
Buch-Tipp diese Woche
John Strelecky: Big Five for Life – was wirklich im Leben zählt