Willst auch du mehr Gesundheit, Erfolg, Lebensqualität, mehr Zeit für Dich selbst, deine Familie und die wichtigen Dinge im Leben? Ich gebe dir hier Inspiration, Impulse und Achtsamkeitspraxis für den Alltag, die keine Zeit kostet, dir aber hilft, wieder zu dir selbst zu finden, in deine Kraft und innere Stärke zu kommen und was dich wirklich glücklich macht. In meinem Podcast begleite ich den Business Helden, den Machertyp und Unternehmer von heute, der auf einer ungesunden Überholspur unterwegs ist. Ziel ist aus dem Hamsterrad und Teufelskreis herauszufinden, wenn du das Gefühl hast, nur noch zu funktionieren und dir der Sinn fehlt, in dem was du tust. Mittels Achtsamkeitstraining Burnout vorbeugen oder entkommen, Stress abbauen und Entspannen lernen.
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047: 2017 – Dein bestes Jahr deines Lebens
„Nur wer sein Ziel kennt, findet den Weg.‘‘ (Lao-Tse)
047: Was sind deine Ziele und neue Vorhaben für 2017
Das alte Jahr mit neuen Zielen abzuschießen, ist eine gute Unternehmung. Halte inne, reflektiere, nutze die letzten Tage des alten Jahres und die besinnliche Weihnachtszeit herauszufinden, was du wirklich willst. Erst wenn du zur Ruhe kommst, hast du Zugang zu deiner Intuition, zu deinem inneren Selbst und findest heraus und spürst, was dir wirklich wichtig ist.
Buch-Tipp diese Woche
John Strelecky; Safari des Lebens?