Willst auch du mehr Gesundheit, Erfolg, Lebensqualität, mehr Zeit für Dich selbst, deine Familie und die wichtigen Dinge im Leben? Ich gebe dir hier Inspiration, Impulse und Achtsamkeitspraxis für den Alltag, die keine Zeit kostet, dir aber hilft, wieder zu dir selbst zu finden, in deine Kraft und innere Stärke zu kommen und was dich wirklich glücklich macht. In meinem Podcast begleite ich den Business Helden, den Machertyp und Unternehmer von heute, der auf einer ungesunden Überholspur unterwegs ist. Ziel ist aus dem Hamsterrad und Teufelskreis herauszufinden, wenn du das Gefühl hast, nur noch zu funktionieren und dir der Sinn fehlt, in dem was du tust. Mittels Achtsamkeitstraining Burnout vorbeugen oder entkommen, Stress abbauen und Entspannen lernen.
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046: Der Weg ist es, der uns glücklich macht, nicht das Ziel
Gehe nicht, wohin der Weg führen mag, sondern dorthin, wo kein Weg ist, und hinterlasse eine Spur. (Jean Paul)
046: Gehe deinen eigenen Weg
Innehalten und reflektieren was ich wirklich will, ist eine der wichtigsten Handlungen, die ich immer wieder tun sollte. Zu oft gerate ich auf einen Weg, der vom Aussen gesteuert wird. Prüfe regelmäßig, ob du noch auf dem Weg bist, auf dem du sein willst und zwar deinem Herzensweg und glaube daran, dass alles möglich ist und vertraue darauf, dass das Leben dich unterstützt.
Buch-Tipp diese Woche
Byron Kathie; Was wäre ich ohne meine Dramen?