Willst auch du mehr Gesundheit, Erfolg, Lebensqualität, mehr Zeit für Dich selbst, deine Familie und die wichtigen Dinge im Leben? Ich gebe dir hier Inspiration, Impulse und Achtsamkeitspraxis für den Alltag, die keine Zeit kostet, dir aber hilft, wieder zu dir selbst zu finden, in deine Kraft und innere Stärke zu kommen und was dich wirklich glücklich macht. In meinem Podcast begleite ich den Business Helden, den Machertyp und Unternehmer von heute, der auf einer ungesunden Überholspur unterwegs ist. Ziel ist aus dem Hamsterrad und Teufelskreis herauszufinden, wenn du das Gefühl hast, nur noch zu funktionieren und dir der Sinn fehlt, in dem was du tust. Mittels Achtsamkeitstraining Burnout vorbeugen oder entkommen, Stress abbauen und Entspannen lernen.
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045: Mein Weg in die Freiheit
Es kommt nicht darauf an, dem Leben mehr Jahre zu geben, sondern den Jahren mehr Leben zu geben. (Axel Carrel)
045: Tue, was du wirklich willst
Finde heraus, was du wirklich willst! Ist es die Karriere, Wachstum oder Gewinne? Oder ist nicht die Lebensqualität, dein Leben in vollen Zügen genießen viel wichtiger, als im Außen Dingen nachzustreben. Du hast jederzeit die Wahl.
Buch-Tipp diese Woche
Byron Kathie; Was wäre ich ohne meine Dramen?