Willst auch du mehr Gesundheit, Erfolg, Lebensqualität, mehr Zeit für Dich selbst, deine Familie und die wichtigen Dinge im Leben? Ich gebe dir hier Inspiration, Impulse und Achtsamkeitspraxis für den Alltag, die keine Zeit kostet, dir aber hilft, wieder zu dir selbst zu finden, in deine Kraft und innere Stärke zu kommen und was dich wirklich glücklich macht. In meinem Podcast begleite ich den Business Helden, den Machertyp und Unternehmer von heute, der auf einer ungesunden Überholspur unterwegs ist. Ziel ist aus dem Hamsterrad und Teufelskreis herauszufinden, wenn du das Gefühl hast, nur noch zu funktionieren und dir der Sinn fehlt, in dem was du tust. Mittels Achtsamkeitstraining Burnout vorbeugen oder entkommen, Stress abbauen und Entspannen lernen.
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003: Verschiebst du dein Leben auf später? Lebst du es wirklich?
003: Was wirklich im Leben zählt
Hast du schon einmal innegehalten und darüber nachgedacht, was du in deinem Leben für Träume hast? Was du wirklich im Leben willst? Oder verbringst du dein Leben auf der Überholspur, bist deinem Leben immer 2 Schritte voraus und verpasst es gerade zu.
Beame dich einmal in deinen 70. Geburtstag und schaue zurück. War es das Leben, was du leben wolltest?
Wenn du heute die Nachricht bekommen würdest, du hättest nur noch einen Monat zu leben!
Frage an Dich:
Macht es dir Angst, weil dir schlagartig klar ist, dass du noch so viel erleben wolltest in deinem Leben und jetzt die Chance vertan ist?
oder
Erschreckt es dich nicht, weil du ein glückliches, erfülltes Leben gelebt hast. Du hättest vielleicht gerne noch mehr den Menschen gegeben und nutzt diesen Monat weiterhin dafür, aber du gehst in einem Glücksgefühl, denn du weißt, dass du alles in deinen Kräften getan hast, für dich selbst und deinen Lieben und weißt, du hinterlässt Spuren, woran die Menschen sich mit Liebe an dich erinnern werden und vielleicht sogar der ein oder andere deinen Fußstapfen folgen wird.
Weiterführende Infos und Links
Filme in youtube:
John Strelecky: Was wirklich im Leben zählt
Vera Birkenbihl: Humor in unserem Leben
Bücher:
John Strelecky: Das Cafe am Rande der Welt, eine Erzählung über den Sinn des Lebens
oder über audible als Hörbuch erhältlich.
In eigener Sache:
Podcast: Sei achtsam – Bist du glücklich? Gesund statt ausgebrannt mit Iris Güniker
Ich freue mich, wenn du meinen Podcast „SEI ACHTSAM“ auf iTunes abonnierst und bewertest. Lieben Dank.
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Deine Hörbücher kannst du hier erhalten: