SEI ACHTSAM - Der Podcast für den Business Helden von heute - Gesund statt ausgebrannt

000: Einführung in den Podcast für den Businesshelden von heute.
Willst auch du mehr Gesundheit, Erfolg, Lebensqualität, mehr Zeit für Dich selbst, deine Familie und die wichtigen Dinge im Leben?
In meinem Podcast begleite ich den Business Helden, den Machertypen und Unternehmer von heute, der auf einer ungesunden Überholspur unterwegs ist. Ziel ist es, aus dem Hamsterrad und Teufelskreis herauszufinden, wenn du das Gefühl hast, nur noch zu funktionieren und dir der Sinn fehlt, in dem was du tust.
In diesem Podcast erhältst du Inspiration, Impulse und Achtsamkeitspraxis für den beruflichen Alltag, die keine Zeit kosten, dir aber helfen, wieder zu dir selbst zu finden, in deine Energie, Kraft und innere Stärke zu kommen und was dich wirklich glücklich macht und gesund sowie leistungsfähig erhält.
Du erfährst auch wie ich diesen Weg als Führungskraft und zuletzt 10 Jahren im eigenen Unternehmerin, mit insgesamt über 25 Jahre gegangen bin. Vor 5 Jahren bin ich aufgewacht, die Achtsamkeit hat mich wieder in meine innere Balance zurückgebracht. Seit diesem Zeitpunkt lebe ich mein Leben bewusst, eigenartig, mit Freude  und meiner Arbeit als Coach, die mich mit Sinn erfüllt.
Hast du Lust mitzumachen, gehe einmal neue Wege!  Entdecke die Achtsamkeit für dich.
Ebenso wird es Interviews mit Menschen geben, die diesen Weg gegangen sind und die dir helfen mit ihren Erfahrungen, deinen Weg zu finden.
Ich freue mich sehr darauf, wenn du dabei bist und ich dich ein Stück weit auf deinem Weg begleiten darf.
Alles Liebe
Deine Iris