"TALKING BRAINS - The Art of Mental Performance" ist der Podcast für Biohacker, Selbstoptimierer und alle, die noch mehr aus sich herausholen wollen. Du willst dich nicht mit Halbwissen abspeisen lassen, sondern von den Besten auf ihrem Gebiet lernen und dir sofort umsetzbare Hacks und Tipps mitnehmen? Dann schalte ein und stille deinen unermüdlichen Wissensdurst. Denn Erfolg beginnt im Kopf! In TALKING BRAINS sprechen wir mit Experten, Wissenschaftlern, Ärzten, Sportlern und unseren Freunden aus der Biohacking und Performance Food Szene, die sich seit Jahren intensiv mit den Themen Schlaf, ketogene Ernährung, mentale Leistungssteigerung, Regeneration, Mindset, Motivation und Produktivität beschäftigen. Also bleib dran und get sh*t done!
https://www.brain-effect.com/
02 | Wie dich das richtige Mindset im Sport ganz nach vorne bringt - Coach Patrick
Personal Trainer und Mentalcoach Patrick Neukirch… Personal Trainer und Mentalcoach Patrick Neukirch zeigt uns geniale, aber auch simple Mindhacks ganz nach dem Motto "Nichts passiert ohne das Gehirn". Wir sprechen über Techniken, um anspruchsvolle Übungen und Workouts zu meistern, warum Gedanken Kraft schaffen und welche Reset Übungen für eine bessere Regeneration und mehr Energie für den nächsten Tag sorgen. Mehr Infos zu Coach Patrick findest du unter coachpatrick.de, oder über seine Social Media Kanäle https://www.facebook.com/coach.patrick/ & https://www.instagram.com/coach__patrick/