"TALKING BRAINS - The Art of Mental Performance" ist der Podcast für Biohacker, Selbstoptimierer und alle, die noch mehr aus sich herausholen wollen. Du willst dich nicht mit Halbwissen abspeisen lassen, sondern von den Besten auf ihrem Gebiet lernen und dir sofort umsetzbare Hacks und Tipps mitnehmen? Dann schalte ein und stille deinen unermüdlichen Wissensdurst. Denn Erfolg beginnt im Kopf! In TALKING BRAINS sprechen wir mit Experten, Wissenschaftlern, Ärzten, Sportlern und unseren Freunden aus der Biohacking und Performance Food Szene, die sich seit Jahren intensiv mit den Themen Schlaf, ketogene Ernährung, mentale Leistungssteigerung, Regeneration, Mindset, Motivation und Produktivität beschäftigen. Also bleib dran und get sh*t done!
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08 | Die neuen Prinzipien des Zeitmanagements (1/2) - Ivan Blatter
Ivan Blatter, Coach für Produktivität und neues Z… Ivan Blatter, Coach für Produktivität und neues Zeitmanagement zeigt dir wie du alles aus deinem Tag herausholst. Nutze deine Zeit und kenne deine Ziele. Wenn wir den Hafen nicht kennen, in den wir segeln, ist kein Wind von Vorteil für uns. Die heutige Episode ist dein Kompass zum Ziel. Auf dem Weg dorthin kommt es nicht nur darauf an, die besten Tools, Apps und Methoden zu kennen, vielmehr kommt es auf dein Mindset und Selbsmanagement an. Mehr Infos zu Ivan Blatter findest du hier: https://ivanblatter.com/