Der Glücksheldin-Podcast gibt dir alles, um die gelassene Mama zu werden, die du sein möchtest. ⭐⭐⭐⭐⭐ Wir freuen uns riesig über deine 5-Sterne-Bewertung, bei iTunes oder Spotify. Danke von Herzen! ⭐⭐⭐⭐⭐ Als Burnout und stresserfahrene Mütter von 2 und 3 Kindern sprechen wir - Kathi und Olivia - ungeschönt aus unserem Mama-Alltag, von glücklichen und unglücklichen Momenten. Unser Kernthema ist Resilienz, die Widerstandskraft, die du als Mama trainieren kannst, um stressige, chaotische Momente mit Kindern besser durchzustehen. Wir wollen dir in jeder Episode etwas Konkretes zum Sofort-umsetzen mitgeben, damit du in kleinen Schrittchen deinem Ziel näher kommst! Wer sind WIR? Wir, das sind Kathi und Olivia, seit 18 Jahren befreundet, Mamas, Pädagoginnen und zertifizierte Resilienz- und Krankenkassen-zertifizierte Stressmanagement-Trainerinnen. Kathi lebt mit Mann und zwei Kindern in Fürth bei Nürnberg. Olivia mit Mann und drei Kindern im Westen von München. ❤️Was uns ausmacht: Wir nehmen dich so an, wie du bist. Bei uns musst du nicht gefallen, darfst einfach sein. Wir geben dir von Herzen das weiter, was uns in tiefen Krisen, Krankheit und Burnout geholfen hat...
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Leben mit Drillingen - Interview mit Birgit Viertlböck - Teil 1 #4
Du findest alle Infos zu uns auf www.gluecksheldin.de
In dieser Episode haben wir die wunderbare Birgit Viertelböck interviewt. Birgit ist promovierte und habilitierte Tierärztin und hat vier Kinder, nur dass drei davon am exakt selben Tag Geburtstag haben. Birgits Leben hat mehrere krasse Wendungen genommen, von denen sie uns im Interview erzählt. Heute arbeitet Birgit als Paarcoach und Energiearbeiterin in München und fährt zusammen mit ihrem Ex-Mann das sog. Nestmodell. Im Interview erfahrt ihr: wie Birgit ihre Schwangerschaft mit den Drillingen, die Geburt und die Zeit danach erlebt hat. welche Strategien sie in der Zeit mit vier kleinen Kindern hatte, um den Kinder-Wahnsinn zu überstehen und trotzdem Glück zu erleben. wie es kam, dass sie ihre Karriere als mehrfach ausgezeichnete Karrierefrau und Tierärztin an der Universität München hinschmiss und berufen wurde zum Paarcoaching und zur Energiearbeit. wie Birgit heute mit ihrem Ex-Ehemann und den vier Kindern im sog. Nestmodell lebt und welche Tipps sie für Mütter und Väter hat Glück trotz Kindern zu (er)leben.