Klara Fuchs ist Mentaltrainerin & Sportwissenschafterin. Bei Foxi Mind geht es um den intelligenten Erfolg, Erfolg, der sich für dich gut anfühlt und zu deinen Werten passt. Trainiere deine innere Stärke, erlerne Selbstliebe, Gelassenheit und Selbstvertrauen. Hier findest du nützliche Schritte für mehr Selbstbewusstsein, mehr Energie, bessere Gewohnheiten und ein bewusstes Leben. Bringe dein inneres Leuchten zum Strahlen! :)
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episode 57: 57. Sport ist Selbstliebe
Auf Instagram sehen wir viele Beiträge zum Thema Selbstliebe. Die Message ist, Liebe dich, wie du bist! Egal ob dick, dünn, trainiert oder untrainiert, wir dürfen uns selbst lieben, wie wir sind.
Aber Achtung, diese Einstellung kann schnell zur Ausrede werden, keinen Sport mehr zu machen oder nicht mehr auf die Ernährung zu achten.
Mit dieser Podcast-Folge, möchte ich dir helfen zu verstehen, dass Sport ein Zeichen von Selbstliebe ist. Ich erkläre dir, mit welchen Gedanken du es schaffst, dich mehr zu bewegen. Wenn du die Ideen umsetzt, wist du dich körperlich und mental fit fühlen und damit noch mehr Selbstliebe schaffen.
Viel Spaß beim Zuhören! Ich würde mich sehr freuen, wenn du mir bei Itunes eine Bewertung dalassen würdest. Du bist toll! :)
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Alles Liebe,
Klara