Mit Klarheit entspannter leben, ist der Podcast für alle, die entspannte Beziehungen mit sich selbst und anderen leben wollen und ihrem persönlichen Herzensweg folgen möchten. Hier gibt es regelmäßige Impulse, das du gelassener für dich selbst einstehen kannst - emotional unabhängig von anderen Menschen oder den äußeren Umständen. Es geht um: innere KLARHEIT erhalten / neues BEWUSSTSEIN entwickeln / mehr WOHLBEFINDEN /eine gute BALANCE im Leben / LOSLASSEN von innerem und äußerem Ballast / ENTSPANNUNG / ACHTSAMKEIT / GLÜCK / LEBENSFREUDE, innere RUHE, GELASSENHEIT, und vieles mehr... Mit innerer Klarheit lässt es sich leichter, entspannter und erfüllter leben.:) Mehr Impulse gibt es hier: https://www.neuaufgestellt.de
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episode 41: 3 Minuten Nervennahrung, die mental stärken und gelassener machen.
Schon wieder ist etwas nicht so gelaufen, wie es eigentlich laufen sollte.
Da gab es Erwartungen, dann kamen Enttäuschungen.
Mißverständnisse, Konflikte, Frust, der alltägliche Wahnsinn.
Nicht immer leicht, unser Leben.
Aber je mehr wir über eine innere Stärke verfügen, desto leichter und glücklicher können wir leben :)
Wie können wir uns innerlich stärken?
In der nachfolgenden Übung lernst du in 3 Minuten mental stärker und gelassener zu werden.
Nervennahrung, garantiert ohne Kalorien. ;-)
Zum Nachlesen geht`s hierlang:
https://www.neuaufgestellt.de/achtsamkeits-uebung/
Sollte dieser Impuls für dich hilfreich sein, freue ich mich sehr über deine Weiterempfehlung.
Herzlichst, Alexandra Rosit-Hering