Was wäre, wenn wir die Welt, wie wir sie sehen, jeden Tag selbst erschaffen? Was bräuchte es für Freiheit, Liebe und Glück? Es geht nicht darum, wie ich werden kann, was ich sein will, sondern darum, wie ich sein kann, was ich werden will. Wie bei allen Veränderungen im Leben braucht es unsere Handlungsbereitschaft. Deshalb bietet dieser Podcast nicht nur Wissen, sondern auch viele praktische Übungen, mit denen nachhaltige Lösungen und Räume zur Veränderung geschaffen werden. Lass dir durch alltagstaugliche Meditations- und Entspannungstechniken zeigen, wie du deinen Alltag dauerhaft positiv gestalten kannst. Gemeinsam spüren wir unbewusste und einschränkende innere Prozesse auf und erlernen alternative Gestaltungsmöglichkeiten. „Wir machen uns die Welt - wie sie uns gefällt…“ - aber auch, wie sie uns nicht gefällt. Schritt für Schritt zeige ich dir, wie du ein erfüllendes Leben führen kannst, ohne dass fremde Einflüsse und deine eigene Selbstsabotage dir im Wege stehen. Unsicherheit bringt Zweifel und schafft mangelndes Selbstvertrauen...
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episode 1: Intro - Was machen denn die Schafe hier?
SiN000 Intro - Was machen denn die Schafe hier?
Dies ist die erste Folge des Podcast für Meditation und Entspannungstherapie mit der Extraportion Schaf.
Finde heraus, was Schafe mit Meditation zu tun haben, wieso Nebel der perfekte Begriff für unseren Geist und unsere Bemühungen ein zufriedenes Leben zu führen ist und wie er Helfer in turbulenten Gemütsstürmen und Stresssituationen sein kann.
Darüber hinaus lernst du mich, Marius, kennen und erfährst meine Beweggründe, diesen Podcast zu starten.
Und du wirst vor allem erfahren, warum dieser Podcast nützlich für dich ist. Sei es, dass du gelassener im Alltag sein möchtest, lernen willst mit stressigen Gedanken, schwierigen Gefühlen und schwankenden Stimmungslagen umgehen zu können, Meditation erlernen und vertiefen möchtest oder dich fragst, was es braucht und was es nicht braucht, um wirklich glücklich zu sein und was wir für uns selbst dabei in unserem normalen Alltag und unserem individuellen Leben tun können.
Viele weitere Übungen und Vertiefungsmöglichkeiten in die Welt der Meditation und Entspannungstherapie findest du auf meiner Website https://kuyome.com
Die komplette erste Staffel mit vielen Extras kannst du jetzt hier downloaden: https://kuyome.com/schafe-im-nebel-staffel-eins/
26 Folgen, 870 Spielminuten und über 15 Meditationen und Übungen. Plus viele, schöne Extras, wie der Soundtrack, die Hintergrundmusik, ein 100 Seiten PDF mit allen Inhalten und Bildern, das Artwork und der Song „Maka Hannya“. Alles in einem Bundle!
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