Abspecken kann jeder! Ja, auch du! ;-) In diesem Podcast nimmt dich Dirk von www.abspecken-kann-jeder.de mit auf den Weg zu deinem Wunschgewicht. Dirk ist leidenschaftlicher Esser und hat selbst 20kg abgenommen, die er dauerhaft unten hält. Dabei ist er weder besonders diszipliniert, noch Leistungssportler! Von daher steht er voll hinter der Aussage "Abspecken kann jeder!" und wird dir Schritt für Schritt zeigen, wie du das Thema "Abspecken" in deinen Alltag integrieren kannst.
https://www.diefenbach-coaching.de/abspeck-podcast
Podcast 032: wie sehr willst du WIRKLICH abnehmen?
Heute mal wieder eine Spezial-Ausgabe meines Podcasts :-)
Ich möchte dir heute noch einmal die Inhalte zweier Live-Videos zur Verfügung stellen um mir wirklich sicher zu sein, dass du auch als Podcast-Hörer diese Infos bekommst und dir ggf. einfach auch abspeichern kannst.
Tatsächlich wird es dabei um 2 Themen gehen und zwar:
1. warum wirklich JEDER abspecken kann
2. um die Frage, wie sehr du WIRKLICH abnehmen willst
Eine gute Mischung aus Basics und wichtigem Realtalk.
Ich bin gespannt, was du davon hältst und freue mich von daher, wenn du mir ein kurzes Feedback als Kommentar hier lässt ;-)
Du möchtest noch mehr Abspeck-Tipps bekommen?
Dann werde doch einfach Teil unserer Abspeck-Community bei www.abspecken-kann-jeder.deWenn du dort registriert bist, tritt direkt unserer Facebook-Gruppe "die Abspeck-Community" bei
Hier findest du meinen Abspeck-Blog: https://www.diefenbach-coaching.de/abspeck-blog
Hier findest du den Abspeck-Podcast: https://www.diefenbach-coaching.de/abspeck-podcast
Hier geht's zum Abspeck-Coaching-Bereich: https://www.diefenbach-coaching.de/abspeck-coaching
Folge mir auf Facebook unter: https://www.facebook.com/abspeckenkannjeder/
Folge mir auf instagram unter: abspecken_kann_jeder
Und wenn dir der Podcast gefällt, darfst du ihn sehr gern abonnieren und weiterempfehlen und mir auf iTunes eine 5* Bewertung da lassen ;-)
Weiterlesen