Abspecken kann jeder! Ja, auch du! ;-) In diesem Podcast nimmt dich Dirk von www.abspecken-kann-jeder.de mit auf den Weg zu deinem Wunschgewicht. Dirk ist leidenschaftlicher Esser und hat selbst 20kg abgenommen, die er dauerhaft unten hält. Dabei ist er weder besonders diszipliniert, noch Leistungssportler! Von daher steht er voll hinter der Aussage "Abspecken kann jeder!" und wird dir Schritt für Schritt zeigen, wie du das Thema "Abspecken" in deinen Alltag integrieren kannst.
https://www.diefenbach-coaching.de/abspeck-podcast
Podcast 027: Interview - So hat Verena 24 kg abgenommen!
Ich freue mich sehr über mein heutiges Interview mit Verena.
Verena hat 24 kg abgenommen und ist danach den Weg zum Weight Watchers Coach gegangen.
Sie leitet aktuell 2 Weight Watchers Treffen im Weight Watchers Center Lippstadt.
Verena erzählt uns heute:
wie sie ihren Weg zum Ziel gegangen ist und mit welcher Einstellung sie gestartet ist,wie sie heute ihr Gewicht hält,
wie sie mit Herausforderungen umgeht,
welche Routinen und Gewohnheiten sie verändert hat, welche persönlichen Tipps sie für dich hat und
warum sie Weight Watchers Coach wurde.
Hör mal rein und lass unbedingt dein Feedback in den Kommentaren da. Hast du Fragen an Verena? Ich leite sie sehr gern weiter!
Mehr Infos zu Verena findest du hier:
--> Coach Website Weight Watchers Verena hier kannst du noch Michaela's Erfolgsgeschichte (45 kg Abnahme) nachhören
---> hier geht's zum tollen Erfolg von Henriette (42 kg Abnahme)
---> hier hörst du das bewegende Interview von Manuela (50 kg Abnahme)
---> hier hörst du noch einmal Frank's Erfolgsgeschichte (35 kg Abnahme)
Du möchtest noch mehr Abspeck-Tipps bekommen?
Hol dir direkt 24 Stück auf www.abspecken-kann-jeder.deHier findest du meinen Abspeck-Blog: https://www.diefenbach-coaching.de/abspeck-blog
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