Abspecken kann jeder! Ja, auch du! ;-) In diesem Podcast nimmt dich Dirk von www.abspecken-kann-jeder.de mit auf den Weg zu deinem Wunschgewicht. Dirk ist leidenschaftlicher Esser und hat selbst 20kg abgenommen, die er dauerhaft unten hält. Dabei ist er weder besonders diszipliniert, noch Leistungssportler! Von daher steht er voll hinter der Aussage "Abspecken kann jeder!" und wird dir Schritt für Schritt zeigen, wie du das Thema "Abspecken" in deinen Alltag integrieren kannst.
https://www.diefenbach-coaching.de/abspeck-podcast
Podcast 025: Interview - So hat Frank 35 kg abgenommen!
Premieeeeeere :-) (schon wieder :-D)
Der erste Mann in meinem Podcast als mein Interview-Partner...
Und was für einer!
Frank hat 35 kg abgenommen und ist danach den Weg zum Weight Watchers Coach gegangen.
Er leitet aktuell das große Weight Watchers Lifestyle-Center in München und unterstützt die Menschen dort vor Ort, ihren Weg zum Wunschgewicht zu gehen.
Frank erzählt uns heute:
wie er seinen Weg zum Ziel gegangen ist,ob er das Ganze gut mit seiner vegetarischen Ernährung vereinbaren konnte,was seine persönlichen Erkenntnisse waren, wie er aktuell sein Gewicht hält,
wie er heute mit Herausforderungen umgeht,
welche persönlichen Tipps er für dich hat und
warum er Weight Watchers Coach wurde.
Hör mal rein und lass unbedingt dein Feedback in den Kommentaren da. Hast du eine Frage an Frank? Ich leite sie ihm sehr gern weiter!
Mehr Infos zu Frank findest du hier:
--> Facebook-Seite seines Weight Watchers Centers hier kannst du noch Michaela's Erfolgsgeschichte (45 kg Abnahme) nachhören hier geht's zum tollen Erfolg von Henriette (42 kg Abnahme) hier hörst du das bewegende Interview von Manuela (50 kg Abnahme)
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