Abspecken kann jeder! Ja, auch du! ;-) In diesem Podcast nimmt dich Dirk von www.abspecken-kann-jeder.de mit auf den Weg zu deinem Wunschgewicht. Dirk ist leidenschaftlicher Esser und hat selbst 20kg abgenommen, die er dauerhaft unten hält. Dabei ist er weder besonders diszipliniert, noch Leistungssportler! Von daher steht er voll hinter der Aussage "Abspecken kann jeder!" und wird dir Schritt für Schritt zeigen, wie du das Thema "Abspecken" in deinen Alltag integrieren kannst.
https://www.diefenbach-coaching.de/abspeck-podcast
Podcast 021 : warum du NIEMALS aufgeben darfst - meine Geschichte!
Heute wird es etwas emotionaler...
Ich möchte von daher auch vorab gar nicht so viele Worte verlieren.
Nur so viel: es gab einen Auslöser, der mich dazu bewegt hat, einfach noch einmal etwas tiefer in meine persönliche Geschichte einzusteigen.
Du bekommst von daher heute einen Blick "hinter die Kulissen" meines Vorher-Lebens.
Ich habe heute die große Bitte an dich, mir ein Feedback zu geben, ob du mit der heutigen Episode etwas anfangen kannst.
Lass uns starten:
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