Abspecken kann jeder! Ja, auch du! ;-) In diesem Podcast nimmt dich Dirk von www.abspecken-kann-jeder.de mit auf den Weg zu deinem Wunschgewicht. Dirk ist leidenschaftlicher Esser und hat selbst 20kg abgenommen, die er dauerhaft unten hält. Dabei ist er weder besonders diszipliniert, noch Leistungssportler! Von daher steht er voll hinter der Aussage "Abspecken kann jeder!" und wird dir Schritt für Schritt zeigen, wie du das Thema "Abspecken" in deinen Alltag integrieren kannst.
https://www.diefenbach-coaching.de/abspeck-podcast
020: Interview - wie Manuela 50 kg abgenommen hat!
50 kg weniger verändern doch ein ganzes Leben!
Das ist der Satz, der mir immer wieder bei dem großartigen Erfolg von Manuela in den Kopf kommt.
Ich kann mich noch sehr gut an unsere 1. Begegnung erinnern und habe Manuela als absolut zielstrebige Kämpferin kennengelernt, die auch bei scheinbaren Widerständen niemals ihre positive Art verloren hat.
So war es mir natürlich ein Fest, Manuela zu meinem 3. Abspeck-Interview in meinem Podcast begrüßen zu dürfen.
Sei gespannt auf ihre Antworten zu den Fragen:
- wie hat sie diese tolle Abnahme geschafft?
- was hat sich in ihrem Leben dadurch verändert?
- welchen Einfluss hatten Schmerzen und Medikamente?
- wie geht sie mit dem Thema Bewegung um?
- wie sind ihre Abnahme-Strategien, die sie durch den Alltag begleiten?
Ich bin sehr stolz auf Manuela und bin mir ganz sicher, dass auch für dich eine gehörige Portion Motivation "zum Mitnehmen" bereit steht!
Vielleicht hast du aber noch eine ganz andere Frage zu Manuela's tollem Erfolg oder möchtest ihr ein kleines Feedback geben?
Stelle sie gern in den Kommentaren!
Los geht's :-)
---> hier kannst du noch Michaela's Erfolgsgeschichte (45 kg Abnahme) nachhören hier geht's zum tollen Erfolg von Henriette (42 kg Abnahme)
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