In meinem Dankbarkeits-Podcast teile ich mit Dir meine Momente: Was mir gut gelungen ist oder was nicht so gut gelaufen ist und wofür ich dankbar bin. Mir sind ein starkes Bewusstsein und Achtsamkeit im Alltag sehr wichtig. Dadurch hat sich meine Sichtweise auf das Leben sehr zum Positiven gewandelt: Es ist immer FÜR uns! Mein Leben erkenne ich als ein großes Geschenk an und bin zutiefst dankbar für alle Ereignisse, die mich ins Hier und Jetzt gebracht haben!
https://dankbarkeits-podcast.podigee.io/
episode 9: #009 Mein Tag vom 14.02.2018 - Love my family & Achtsamkeit
Momentan beschäftigt mich das Thema Achtsamkeit sehr!
Falls es Dich auch interessiert, kann ich Dir die zwei Bücher empfehlen, die mich in den letzten Tag gefunden haben:
„Das Achtsamkeits-Buch“ (Link zu Amazon)
„Achtsamkeit und Humor: Das Immunsystem des Geistes“ (Link zu Amazon)
Auch das 3-teilige Hörbuch „Ich pflanze ein Lächeln“ von Thich Nhat Hanh auf YouTube ist sehr angenehm anzuhören, falls Du keine Zeit oder Lust zum Lesen hast:
„Ich pflanze ein Lächeln - Teil 1: Atme, du lebst!“ (Link zu YouTube)
„Ich pflanze ein Lächeln - Teil 2: Umwandlung und Heilung“ (Link zu YouTube)
„Ich pflanze ein Lächeln - Teil 3: Frieden ist jeder Schritt“ (Link zu YouTube)
Wenn Du Anregungen hast und mir schreiben möchtest, erreichst Du mich über dankbarkeits.podcast@gmail.com
Ich freue mich auf Deine Nachricht!
Lass uns gerne auf Instagram connecten! Dort findest Du mich unter @lieblingsgefuehl_com (www.instagram.com/lieblingsgefuehl_com).
Alles Liebe für Dich,
Asli