Dein Transformationspodcast ist ein MUSS für Jeden, der Abnehmen möchte und Interesse an Fitness, Ernährung und Motivation hat! Der Sprecher Simon Hirschmann hat eine inspirierende Geschichte hinter sich. Er hat mehr als 23 kg abgenommen und einen kompletten Wandel hinter sich gebracht. Im Podcast berichtet er von seinen Erfahrungen und teilt sein Wissen kostenlos mit dir. Viel Spaß beim Zuhören!
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episode 9: #009 - Vermeidung und Umgang mit Verletzungen im Kraftsport - Interview mit Stefan Patrick Kaiser
In der heutigen Folge gibt Fitness Coach Stefan Patrick Kaiser seine besten und wichtigsten Tipps, wie man Verletzungen im Kraftsport vermeidet und wie man damit umgeht, wenn man diese bereits hat!
zu Stefan: https://www.instagram.com/stefanpatrickkaiser/
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