Dein Transformationspodcast ist ein MUSS für Jeden, der Abnehmen möchte und Interesse an Fitness, Ernährung und Motivation hat! Der Sprecher Simon Hirschmann hat eine inspirierende Geschichte hinter sich. Er hat mehr als 23 kg abgenommen und einen kompletten Wandel hinter sich gebracht. Im Podcast berichtet er von seinen Erfahrungen und teilt sein Wissen kostenlos mit dir. Viel Spaß beim Zuhören!
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episode 6: #006 - Die 7 goldenen Regeln, um dauerhaft motiviert zu bleiben
Alles steht und fällt mit Deiner Motivation.. In dieser Folge erfahrt ihr die 7 goldenen Regeln, um dauerhaft im Training, in der Ernährung und in allem was dazu gehört, motiviert zu bleiben! Diese Tipps und Tricks könnt ihr direkt anwenden und auf euch selbst übertragen, damit ihr langfristig erfolgreich seid und euer Ziel erreicht! #mindset
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