Schmerzfrei, gesund und produktiv mit dem Ergotopia Podcast! Co-Founder und Geschäftsführer Alex Weitnauer legt auf: Es erwarten Dich spannende Experteninterviews (z.B. mit Prof. Gerald Hüther), Fakten, Studien, Tipps und Handlungsempfehlungen zu den Themen Gesundheit, Produktivität, Glück und Entspannung. Let's go! Schließ Dich 250.000 monatlichen Lesern an und schau vorbei auf www.ergotopia.de. Lad Dir gerne auch kostenlos unsere beiden beliebten E-Books "Das 5-Minuten-Büro-Workout" und "10 Merkmale eines perfekten Arbeitsplatzes" unter www.ergotopia.de/kostenlose-ebooks-gesund-produktiv-arbeiten herunter.
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episode 8: Schmerzt der Rücken nur im Kopf?
Es klingt unglaublich und doch ist es bereits wissenschaftlich erwiesen: Rückenschmerzen lassen sich in vielen Fällen durch unsere Gedanken beeinflussen.
Ergotopia Geschäftsführer Alex Weitnauer geht der Sache auf den Grund und gibt 12 wertvolle Tipps, mit denen Du gezielt gegen Deine Schmerzen vorgehen kannst!