Ergotopia: Schmerzfrei, Gesund & Produktiv!

Schmerzfrei, gesund und produktiv mit dem Ergotopia Podcast! Co-Founder und Geschäftsführer Alex Weitnauer legt auf: Es erwarten Dich spannende Experteninterviews (z.B. mit Prof. Gerald Hüther), Fakten, Studien, Tipps und Handlungsempfehlungen zu den Themen Gesundheit, Produktivität, Glück und Entspannung. Let's go! Schließ Dich 250.000 monatlichen Lesern an und schau vorbei auf www.ergotopia.de. Lad Dir gerne auch kostenlos unsere beiden beliebten E-Books "Das 5-Minuten-Büro-Workout" und "10 Merkmale eines perfekten Arbeitsplatzes" unter www.ergotopia.de/kostenlose-ebooks-gesund-produktiv-arbeiten herunter.

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Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 28m. Bisher sind 18 Folge(n) erschienen. Dieser Podcast erscheint jede zweite Woche
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episode 18: Prof. Dr. Sven Gottschling im Interview: 8 Fragen zum Gesundheitssystem und ganzheitlicher Schmerzprävention


8 Fragen zum Gesundheitssystem und ganzheitlicher Schmerzprävention


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 2019-07-15  28m
 
 

episode 17: 016 - Andrea Länger im Interview - Gesundheit und Stressreduktion im Arbeitsleben


Gesundheit und Stressreduktion im Arbeitsleben


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 2019-06-19  27m
 
 

episode 16: Müdigkeit im Büro: 7 häufige Fehler und wie Du sie gezielt vermeidest


7 häufige Fehler und wie Du sie gezielt vermeidest


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 2019-06-06  26m
 
 

episode 15: Prof. Dr. med. Spitz im Interview - Die 4 Säulen der Gesundheit


Die 4 Säulen der Gesundheit


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 2019-06-05  36m
 
 

episode 14: Interview mit Veit Lindau über Achtsamkeit und Selbstliebe im modernen Alltag


9 spannende Antworten für mehr Selbstliebe und Achtsamkeit in Deinem Leben


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 2019-03-25  29m
 
 

episode 13: 10 glasklare Gründe, warum ein elektrisch höhenverstellbarer Schreibtisch in Deinem Büro oder Home Office stehen sollte


10 glasklare Gründe, warum ein Steh-Sitz-Schreibtisch in Deinem Büro oder Home Office stehen sollte


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 2019-03-08  20m
 
 

episode 12: Glücksformel aus der Wissenschaft - 10 wirksame Methoden, mit denen Du Dich innerhalb von nur 7 Minuten spürbar glücklicher fühlst


10 wirksame Methoden, mit denen Du Dich innerhalb von nur 7 Minuten spürbar glücklicher fühlst


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 2019-02-20  25m
 
 

episode 11: Interview "Digital Detox" mit Dr. Daniela Otto


Entspannt und präsent in einer digitalen Welt


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 2019-02-07  25m
 
 

episode 10: Wie Du ab jetzt besser mit Stress umgehst


11 Soforttipps für einen entspannteren Tag


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 2018-12-08  36m
 
 

episode 9: Wie Du mit diesen 10 hilfreichen Tipps Deine Produktivität steigerst


Ab jetzt mehr Dinge in weniger Zeit erledigt bekommen


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 2018-11-25  18m
 
 
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