Wie dein Esstyp dein Ernährungsverhalten bestimmt
Woran liegt es eigentlich, dass der eine mehr isst und der andere weniger oder dass der eine das Essen genießt, während der andere mit schlechtem Gewissen kleinlichst die Kalorien zählt?
Finde in der heutigen Folge heraus, was unser Ernährungsverhalten beeinflusst und welche Esstypen es gibt.
Du möchtest noch tiefer in die Welt der Ernährungspsychologie eintauchen, dein eigenes Ernährungsverhalten verstehen und wieder eine gesunde Beziehung zum Essen aufbauen?
Dann solltest du beim Onlinekurs Ernährungspsychologie vorbeischauen unter www.bastienne-neumann.de/kurs
Als Höher des Podcasts kannst du dir mit dem Code Podcast10 exklusiv einen Rabatt in Höhe von 10% sichern! Melde dich direkt an, ich freue mich auf dich :)