Moin Leude und herzlich willkommen zum Projekt Der Schweinehund! Ich habe mir selbst persönliche Ziele gesteckt um meinen Lebensstil von vor einem Jahr wieder zu erreichen. Darum dokumentiere ich hier täglich wo mein Schweinehund sitzt, wann ich meine Ziele nicht geschafft habe und warum und diskutiere mit euch wie man es besser machen kann. Dieser Podcast soll meinen Weg teilen mich körperlich wieder besser und gesünder und ausgewogener zu fühlen.
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episode 7: Tag 8: Ein guter Tag - ein schlechtes Fitnessstudio!
Heute war ein guter Tag. Aber ich bin im Stress also sorry für die schlechte quali aber ich musste die Folge direkt am Handy unterwegs aufnehmen. Egal, alle Ziele erreicht, Woche schon durchgeplant, wird gut!