Fanntastisch

Fit, Fitter, Fanntastisch. Warum fällt es den Meisten so schwer abzunehmen? Welche Hindernisse liegen auf dem Weg zum Wunschgewicht und wie kannst Du diese umgehen? Manche versuchen das Abnehmen mit dem Laufen. Sie quälen sich regelrecht damit. Doch das muss nicht so sein. Es reicht ein entspannter Trainingsplan und es kann Spaß machen. Probiere es aus. Lausche den Geschichten und Tipps. Fühl Dich wieder mit Dir selbst wohl.

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episode 4: Evan Bortnick - Fit im Herzen


Evan Bortnick ist Gesangspädagoge und NLP-Trainer. Er stand bereits auf einigen Bühnen dieser Welt als Opernsänger und hat Menschen in der Persönlichkeitsentwicklung begleitet.
Er ist abenteuerlustig und reißt Dich mit seiner tollen Energie einfach mit.
Wir waren Anfang September auf einem Kongress für Coaches mit einer Gruppe von Teilnehmern und Referenten morgens zusammen laufen. Evan sprühte vor Leidenschaft für das Laufen und war gerade erst seinen ersten Halbmarathon im Alter von 64 Jahren gelaufen.

Da er auch noch mein Ziel (im Alter fit sein) lebt, musste ich ihn einfach für meinen Podcast interviewen. Evan war zwar schon immer sportlich, doch hat er das Laufen erst vor gar nicht all zu langer Zeit für sich entdeckt. Er hat auf dem Weg zu seinem Halbmarathon Einiges erlebt und über sich lernen können.

Beeindruckend finde ich, dass Evan zwar als Letzter durchs Ziel gelaufen ist, es aber dennoch mit Humor nimmt. Für mich ist Jeder, der sich solch ein Ziel setzt und dann über die Ziellinie läuft ein Gewinner. Und er läuft weiterhin und hat sich bereits ein neues Ziel vorgenommen.

Lass dich von Evan Bortnicks Energie anstecken und höre Dir die Podcast-Folge an.

Wenn Du mehr über Evan erfahren oder Deine Stimme trainieren möchtest, weil laut Evan “der einzige Fehler, den man langfristig machen kann, ist, sich nicht mit der Stimme zu beschäftigen“ dann schaue doch mal auf seiner Webseite www.musa-vocalis.de vorbei. Für eine NLP-Ausbildung bei ihm in Frankfurt kannst Du Dich unter www.landsiedel-seminare.de anmelden.

Wenn Du Dir die diese Folge bei iTunes anhörst, kannst Du dort meinen Podcast abonnieren, damit Du immer die neuesten Folgen erhälst.

Bist Du auch schon einmal Halbmarathon oder Marathon gelaufen? Wie hast Du das Training und den Lauf selbst erlebt? Hast Du eine Frage zum Thema Laufen oder Motivation? Dann schreibe mir einen Kommentar.

Ganz liebe Grüße

Fanny von Fanntastisch

 

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 November 12, 2018  16m