Fit, Fitter, Fanntastisch. Warum fällt es den Meisten so schwer abzunehmen? Welche Hindernisse liegen auf dem Weg zum Wunschgewicht und wie kannst Du diese umgehen? Manche versuchen das Abnehmen mit dem Laufen. Sie quälen sich regelrecht damit. Doch das muss nicht so sein. Es reicht ein entspannter Trainingsplan und es kann Spaß machen. Probiere es aus. Lausche den Geschichten und Tipps. Fühl Dich wieder mit Dir selbst wohl.
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episode 3: Ziel trotz Mißerfolg erreichen
Ich habe mein Ziel nicht erreicht und doch erreiche ich mein Ziel.
Mittlerweile bin ich schon meinen 3. Marathon gelaufen. Eigentlich sollten es niemals so viele werden und dennoch trainiere ich weiter und laufe weiter. Ich habe ein tolles Erlebnis gehabt, dass zu meinem Ziel passt und mich so sehr motiviert. Also trainiere ich weiter und laufe weitere Marathons.
In dieser Podcast-Folge erfährst Du etwas über meine Ziele-Strategie und warum ich trotz des letzten Mißerfolges glücklich und motiviert bin.
Höre Dir die Folge an, wenn Du wissen willst, was mich so sehr motiviert.
Den Beitrag über SMARTE Ziele findest Du unter:https://www.zieltraum.de/definitionen/ziele-smart-definieren/
Wenn Du Dir die diese Folge bei iTunes anhörst, kannst Du dort meinen Podcast abonnieren, damit Du immer die neuesten Folgen erhälst.
Hast Du auch Etwas erlebt, dass Dich so sehr motiviert. Wie motivierst Du Dich? Hast Du eine Frage zum Thema Laufen oder Motivation? Dann schreibe mir einen Kommentar.
Ganz liebe Grüße
Fanny von Fanntastisch
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