Hallo du wunderschöner Mensch! Mein Name ist Olivia und ich freue mich so sehr, dass du da bist! Ich bin Coach für Selbstliebe und unterstütze Curvy Frauen auf ihrem Weg zur Selbstannahme und Selbstliebe! Dieser Podcast ist eine Liebeserklärung an alle Curvy Frauen! Ich zeige dir, dass... - Selbstliebe keine Kleidergröße kennt! - du unendlich wertvoll bist, unabhängig von der Zahl auf der Waage! - du dich wunderschön fühlen darfst! Meine Vision ist es, dass sich jeder Mensch so liebt, annimmt und schön fühlt wie sie ist! Du hast Fragen, Themenwünsche oder wünschst dir meine Unterstützung? Schreib mir gerne unter olivia@oliviaminge.de Oder folge mir auf Instagram @Curvy_OM Viel Spaß! Deine Olivia
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episode 5: #002 - Emotionen an oder aus!?
Was unsere Gedanken mit unseren Gefühlen zu tun haben
Hallo, du wunderschöner Mensch! Schön, dass du da bist :-)
Hier kommt die Liste, der Gefühle:
FREUDE: zufrieden, beruhigt, sorglos, gelassen, vertraut, friedvoll, befreit, dankbar, froh, gut gelaunt, vergnügt, belustigt, begeistert, lebendig, beglückt, wie neu geboren, beschwingt, entzückt, leidenschaftlich, jubelnd, strahlend, sprühend, warmherzig, beseelt, unbekümmert, voller Vorfreude.
ANGST: empfindlich, verletzlich, vorsichtig, zaghaft, unentschlossen, befangen, beklommen, unbehaglich, unwohl, verschlossen, besorgt, skeptisch, bange, aufgeregt, schreckhaft, erschrocken, furchtsam, misstrauisch, hilflos, entsetzt, alarmiert, schockiert, voller Grauen.
ÄRGER: frech, ungeduldig, quengelig, bockig, unzufrieden, genervt, frustriert, missmutig, brummig, verdrossen, verbittert, spöttisch, feindselig, giftig, kalt, hart, gehässig, widerwillig, ungehalten, wütend, unlustig, grausam, hitzig, sauer, rebellisch.
Die 3 Affirmationen aus dieser Folge lauten:
Ich erlaube mir, Gefühle zuzulassen. Ich nehme all meine Gefühle an Ich vertraue darauf, dass alles zu meinem Besten geschieht.
Alles Liebe, Deine Olivia