Glücklich und gesund auf deinem Herzensweg. Der Podcast, der sich die Frage stellt, wie Körper, Geist und Seele zusammen hängen und dich inspiriert, dein Leben ganzheitlich gesund, glücklich und erfüllt zu gestalten. Hier geht's darum, wie du die Stimme deines Herzens wieder hören lernst, wie du die Botschaften deines Körpers verstehst und wie du die Blockaden abbauen kannst, die dich davon abhalten, ein Leben in Fülle und deiner vollen Kraft zu leben. Hier erhältst du den 7-Schritte-Fahrplan für dein Glücks-, Gesundheits-& Fülle-Mindset: https://www.projecthappiness.de/fahrplan
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04: Die Bedeutung von Selbstbewusstsein für deine Gesundheit und wie du dir über dich selbst bewusster wirst
In dieser Folge geht es um das Thema (Selbst)Bewusstsein und darum, wie wichtig es ist, dass du dir über dich selbst, deine Bedürfnisse, deine Werte und deine Träume bewusst bist.
Nur mit Selbstbewusstsein kannst du dir das Leben kreieren, das du dir aus tiefsten Herzen wünscht. Gesundheit, Lebensfreude und Erfüllung sind so stark abhängig davon, wie gut du dich selbst kennst.
In dieser Folge erfährst du:
- Was Selbstbewusstsein wirklich bedeutet
- Wie du die Bewusstheit über dich selbst steigern kann
- Welche Fragen du dir stellen kannst, um dir bewusster zu werden
Du bekommst einen konkreten Plan an die Hand, welche Fragen du dir stellen kannst um die Basis zu legen für ein gesundes, glückliches und erfülltes Leben.
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