Im Podcast HELDENstunde macht sich Gastgeber Alexander Metzler gemeinsam mit zahlreichen Helden:innen auf die Suche nach den wirklich wichtigen Säulen von Gesundheit und Bewusstsein. Wie schaffen wir es bei uns zu bleiben, trotz Informationsdruck, FOMO und Reizüberflutung? Warum sind wir nicht glücklicher, obwohl wir doch Smartphone, Funktionskleidung und Streaming-Abo besitzen? Oft unterstützt von Co-Moderatorin Yolanda inspiriert dich der Podcast zu einem glücklichen, gesunden und nachhaltigen Lebensstil. Alle Infos auf https://alexander-metzler.com/ #mindset #mentalhealth #ernährung #schlaf #meditation #konsum #bewegung #depression #kommunikation #lebensphilosophie #nachhaltigkeit #natur #bewusstsein #biohacking
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HS 010 | 10 Folgen HS - ein erstes Fazit
Warum betreibst du die HELDENstunde? Verdient man damit Geld? Das sind die beiden meist gestellten Fragen wenn mich Leute auf den Podcast ansprechen. Zeit, das Geheimnis zu lüften.
Statistiken sagen, dass die meisten privaten Podcasts zwischen der siebten und zehnten Folge aufgeben.
Grund genug für uns zur Freude darüber, dass wir die 10. Folge erreicht haben. Um am Ball zu bleiben hilft es, sich klare Ziele zu setzen!
Wir nutzen die zehnte Folge der HELDENstunde, um ein bisschen aus dem Nähkästchen zu plaudern und die ersten Folgen Revue passieren zu lassen.
In dieser Folge erfahrt ihr:
- Warum wir die HELDENstunde machen
- Wie man mit Podcasts evtl. Geld verdienen kann
- Wie klar definierte Ziele helfen, Durststrecken zu überwinden
- Dass man auf dem Weg flexibel bleiben muss und dennoch das Ziel nicht aus den Augen verliert
- Dass die HELDENstunde beim abnehmen hilft (auch wenn man gar nicht will)
- Was die Moderatoren eigentlich im wahren Leben machen
- Warum ein soziales Netz nützlich für die Gesundheit ist
- Eine philosophische Botschaft aus dem Film "THOR 3"