Der Performance & Health Show von Markus Schreyer gibt dir tiefe Einblicke in die komplexe Welt von Körper und Geist und vermittelt dir simple und praxisnahe Tipps, um dich zu der besten Version von dir zu machen. Egal ob Ernährung, Biohacking, Brainhacking, Organgesundheit, Hormonoptimierung, Neuroathletik, Meditation, Mentaltraining, Markus geht auf die unterschiedlichsten Themen ein und zeigt dir, wie du dein Leben zu einem absoluten Meisterwerk machst.
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episode 3: Abnehmen trotz HASHIMOTO und SCHILDDRÜSENPROBLEMEN??!!
Immer mehr Menschen betrifft das Thema Schilddrüse... Hashimoto, Unterfunktion, ... ca 6 von 10 Personen kommen mit Schilddrüsenproblemen zu mir ins Coaching - eine erschreckende Quote! In der heutigen Folge des Hormone in Balance Podcasts beleuchten wir, welche Symptome dafür sprechen, welche Laborwerte WIRKLICH zählen, was unsere Ernährung dabei für eine Rolle spielt und was unsere anderen Organe - speziell Leber/Darm damit zu tun haben! Viel Spaß beim Reinhören!