Mit dem Werkzeugkoffer der 5 Elemente Ernährung aus der TCM, möchte ich dir helfen die passende Ernährung für dich zu finden. Mit dem Wort gesund kann ich mich nicht so richtig anfreunden! Was ist denn gesund? Je nach Richtung und Trend werden da ganz schön unterschiedliche Meinungen vertreten. "Passend" gefällt mir deshalb besser. Frostbeule oder Hitzkopf, groß oder klein, Manager oder Lebenskünstler, jung oder alt...….was passt für wen und wie findest du heraus, wer du eigentlich bist? Herausfinden musst du das letztendlich selber, aber die Gespräche, Interviews und Denkanstöße aus meinem Podcast stehen dir bei deiner Suche zur Seite.
https://www.jeder-bauch-isst-anders.de/
episode 6: Meine Geschichte. Mehr als nur eine Ernährungsumstellung.
In meiner letzten Folge habe ich dir meine Geschichte erzählt. Und wie mir die Umstellung der Ernährung nach den 5 Elementen geholfen hat, wieder gesund zu werden. Aber du musst noch viel mehr wissen, um für dich die nötigen Schlüsse zu ziehen und um deine Ungleichgewichte oder Krankheiten, deine Beschwerden von allen Seiten betrachten zu können. Was ich mir für dich wünsche: Ein gutes Körpergefühl und die Fähigkeit selber fühlen zu können, was dir hilft und was nicht. Folge direkt herunterladen