Herzlich willkommen beim Podcast „KRAFTVOLL LEBEN“ von und mit Melanie Seidl-Jester. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie (HPG) und MentalCoach unterstütze ich ausgepowerte, empathische MacherMenschen dabei, (wieder) auf den "Gipfel ihrer Kraft“ zu kommen. In diesem Podcast erhältst Du hilfreiche Informationen, Strategien und Empfehlungen zu unterschiedlichen Themen, die Kraft und Energie rauben können. Und Du bekommst wichtige Tipps, wie Du damit umgehen oder Dich von diesen Energieräubern beFREIen kannst. Als ehemals selbst Burnout sowie Angst- und Panikattacken gefährdet, kann Ich Dir sagen, dass es DIE EINE URSACHE für DEINE ERSCHÖPFUNG leider NICHT gibt. Stattdessen ist es immer eine Summe von verschiedenen Belastungsfaktoren, Problemen, Konflikten, Ängsten, Stress etc., die auf Dauer Deinen Akku auspowern. Daher: Gib Burnout, Dauerstress und Ängsten keine Chance! – Am besten Du abonnierst jetzt gleich diesen Podcast, damit Du über jede neue Episode automatisch informiert wirst und keine Folge verpasst.
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episode 1: #000 - Worum geht es hier?
Einführung Podcast
Der Podcast „KRAFTVOLL LBEBEN“ möchte Dich dabei unterstützen, Dich wieder ENERGIEGELADEN und KRAFTVOLL zu fühlen anstatt müde, erschöpft und ausgepowert. Und somit einen Burnout zu vermeiden. Herzlich Willkommen. Schön, dass Du da bist. In dieser Episode erfährst Du,
- wer ich, Melanie Seidl-Jester, bin .
- wie das Thema KRAFTVOLL LEBEN und Burnout vermeiden, mich beruflich und privat begleitet.
- Warum ich diesen Podcast ins Leben rufe.
- Worum es hier geht und welche Themen Dich erwarten
Passend zu meinem Motto „MACH DICH FREI“ erwartet Dich jeden Freitag eine neue Podcast-Folge zu Themen rund um die Bereiche, die Dir Energie rauben können.
Die ersten Folgen klären auf, was uns wirklich ausbrennen lässt. Die weiteren Episoden bauen darauf auf und liefern Dir wertvolle Impulse und Tipps, was Du tun kannst, um mögliche Energieräuber zu verändern. Außerdem erwarten Dich Experten-Interviews und Erfahrungsberichte von MacherMenschen, die erzählen, wie sie es geschafft haben, das Tal der Erschöpfung hinter sich lassen zu lassen und wieder KRAFTVOLL und ENERGIEGELADEN zu leben.
Shownotes
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