Bei PRO MIND ATHLETE helfen wir Sportlern dabei, mithilfe der besten mentalen Strategien maximal erfolgreich zu werden. Das heißt, egal ob du deine allerersten sportlichen Erfolge sammeln willst oder dich in der Weltspitze etablieren möchtest, wir supporten dich dabei. Mit unserem Konzept konnten unsere Athleten bereits Olympiasiege feiern, aber auch zahlreiche Erfolge im Leistungs- und Hobbysport in den unterschiedlichsten Disziplinen erzielen. Getreu dem Motto "Making the best even better" bekommst du hier im Podcast jede Woche mentale Erfolgsstrategien für deine Top-Performance.
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MPP 015 Calisthenics meets Mobility - Interview mit Leon Victor und Monique König
Beweglich wie ein Äffchen, stark wie ein Gorilla. Die perfekte Kombination für einen gesunden und verletzungsfreien Körper. Doch wie erreichst du das? Und was musst du dafür tun? Um diese Fragen zu beantworten, haben wir uns zwei absolute Experten ans Mikro geholt. Monique König, die Vorreiterin für Female Calisthenics in Deutschland und Leon Victor, besser bekannt als Moving Monkey.
Warum ist die richtige Beweglichkeit die wichtigste Grundlagen für alle Sportarten? Was kannst du tun, um deine Beweglichkeit zu verbessern? Warum sollten Tools nicht die erste Wahl sein, um beweglicher zu werden? All die Antworten bekommst du in der heutigen Folge.
Viel Spaß dabei ????
Shownotes
Connecte dich mit Monique:
- https://mk-calisthenics.de
- https://www.instagram.com/monique_koenig/
- https://www.youtube.com/channel/UCZd7ZBWgBzDton0aWIsRcLQ/videos
- http://leonvictor.de
- https://www.youtube.com/channel/UC9f6xgE0kgWnSZOm2g2mZzg
- https://www.instagram.com/moving.monkey/
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