Bei PRO MIND ATHLETE helfen wir Sportlern dabei, mithilfe der besten mentalen Strategien maximal erfolgreich zu werden. Das heißt, egal ob du deine allerersten sportlichen Erfolge sammeln willst oder dich in der Weltspitze etablieren möchtest, wir supporten dich dabei. Mit unserem Konzept konnten unsere Athleten bereits Olympiasiege feiern, aber auch zahlreiche Erfolge im Leistungs- und Hobbysport in den unterschiedlichsten Disziplinen erzielen. Getreu dem Motto "Making the best even better" bekommst du hier im Podcast jede Woche mentale Erfolgsstrategien für deine Top-Performance.
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MPP 008 Selbstdisziplin: Die wichtigste Erfolgseigenschaft
Ohne Selbstdisziplin wirst du dein Ziel nie erreichen. Keine andere Eigenschaft hat so einen immensen Einfluss auf deinen Erfolg, wie die Kontrolle über dich selbst und das, was du tust. Die meisten Sportler und Athleten wissen, was es braucht, um erfolgreich zu sein, doch viele scheitern daran, diese Dinge umzusetzen. Der Grund dafür? Sie haben keine Selbstdisziplin.
"If you set goals for yourself, and you're like a lot of other people, you probably realize it's not that your goals are physically impossible that's keeping you from achieving them; it's that you lack the self-discipline to stick to them. It's physically possible to lose weight. It's physically possible to exercise more.“
Andreas Hofmann ist Coach, Buchautor und Experte für Selbstdisziplin. Er ist der perfekte Ansprechpartner, um dir zu zeigen, wie du endlich disziplinierter werden kannst ohne dabei zu verzweifeln. Warum ist Selbstdisziplin so wichtig? Wie kannst du deine negative Einstellung gegenüber Disziplin verändern? Was braucht es wirklich, um disziplinierter zu werden? Warum ist gnadenlose Selbstdisziplin auch nicht der richtige Weg? Und was kannst du ab heute tun, um mehr Selbstdisziplin aufzubauen? All die Antworten liefert dir Andreas im heutigen Interview.
Viel Spaß dabei ????
Shownotes
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