Bei PRO MIND ATHLETE helfen wir Sportlern dabei, mithilfe der besten mentalen Strategien maximal erfolgreich zu werden. Das heißt, egal ob du deine allerersten sportlichen Erfolge sammeln willst oder dich in der Weltspitze etablieren möchtest, wir supporten dich dabei. Mit unserem Konzept konnten unsere Athleten bereits Olympiasiege feiern, aber auch zahlreiche Erfolge im Leistungs- und Hobbysport in den unterschiedlichsten Disziplinen erzielen. Getreu dem Motto "Making the best even better" bekommst du hier im Podcast jede Woche mentale Erfolgsstrategien für deine Top-Performance.
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080 Selbstzweifel überwinden - so gehst Du deinen Weg
Wir
alle haben sie. Die einen mehr, die anderen weniger - Selbstzweifel.
Eines der größten Hindernisse auf dem Weg zu unseren Zielen. Immer und
immer wieder hinterfragen wir uns, füttern die negative Stimme uns, bis
wir letztendlich die besten Chancen verstreichen lassen, da wir nicht an
uns und unsere Fähigkeiten glauben. Doch diese Zweifel müssen nicht das
Ende für deinen Weg bedeuten. Die heutige Folge soll für dich der
Wegweiser sein, um deine Selbstzweifel zu überwinden und besser mit
Ihnen umzugehen.
In der Folge erfährst Du:
- Mit welchem alltäglichen Handlungen du Selbstzweifel bekämpfen kannst- Wie du deinen Fokus weg von deinen Zweifeln lenken kannst- Wie du es schaffst, mit Selbstvertrauen deinen Weg zu gehen und deine Ziele zu erreichen
Bis zur nächsten Folge, dein Patrick.
Shownotes
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Buchempfehlung: „Selbstdisziplin - Wie Du dir das Leben erschaffst, von dem Du schon immer geträumt hast“ von Andreas Hofmann
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