Bei Rastlos dreht sich alles um den Umgang mit Stress, innerer Unruhe, Selbstzweifeln, Anxiety, Leistungs- und Erwartungsdruck, den so viele junge Menschen durch permanente Reizüberflutungen erfahren. Ich bin Nathalie und mit 21 hat mein Stress in einem Schlaganfall geendet und ich habe es seitdem zu meiner Aufgabe gemacht, meine Mitmenschen daran zu erinnern, dass das Leben zu kurz ist, um sich nicht genug zu sein. Hier geht es um Dich und wie Du lernen kannst, in einer Welt voller To-Do's, Zukunftspläne und Zeitdruck mit vollem Herzen bei Dir selbst anzukommen. In den Podcastfolgen erwarten Dich Coaching-Tipps, Denkanstöße, Experteninterviews und inspirierende Gespräche mit Gleichgesinnten.
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003 | Warum Deine Ziele Dich nicht glücklich machen - Wie Du herausfindest, was Du willst Part 3
Folge 3 der „Was will ich eigentlich?“-Reihe handelt von meinem absolutem Lieblingstipp. Oft nehmen wir Ziele, To-Do’s oder Must-Haves an und machen sie zu unseren Eigenen, weil sie uns das Gefühl vermitteln, notwendig zu sein. Abitur, eine schöne Figur, ein geregeltes Einkommen, ein bestimmter Kontostand, viele Follower oder ein schickes Auto. Warum aber fühlen wir uns oft nicht so glücklich, wie wir denken, sobald wir diese Dinge in unserem Leben realisiert haben? Diese Folge handelt davon, wie Du Deinen Fokus so setzen kannst, dass die Dinge, die Du in Deinem Leben erschaffst, Dir maximale Freude und Erfüllung bringen können. Lass mich gerne wissen, ob dieser Tipp für Dich hilfreich war und schreib mir auf Instagram (Nathalie_mk). Ich freu mich von Dir zu hören!