Du möchtest dein Leben ausgeglichener, zufriedener und nachhaltiger gestalten? Du hättest gern mehr Energie für deinen Alltag und suchst nach Wegen dich selbst zu verwirklichen? Gleichzeitig bist du gesellschaftskritisch und findest Gleichberechtigung und Toleranz top, Konsum und Kapitalismus eher mies? Dann hör rein und lasse dich inspirieren! Ich möchte dir Tipps und konkrete Handlungsvorschläge an die Hand geben, wie dein Alltag rundum gelingt, mit Elementen aus Yoga, Achtsamkeitstraining und verschiedenen Entspannungsverfahren. Gleichzeitig möchte ich allen Menschen die Herausforderungen unserer Gesellschaft bewusst machen und spreche über Krisen, die es zu bewältigen gilt. Viel Spaß bei diesem bunten Mix. Höre auch gern in meine anderen Kanäle rein: Wonnevoll schwanger - Natürlich|Sicher|Selbstbestimmt und Wonnevoll unterwegs - Familienleben im Campervan
https://www.podcast.de/podcast/643782/
episode 13: #13 Erfüllte Sexualität - Warum wir weniger fernsehen und uns mehr berühren sollten
Eine vollgepackte Folge: Einerseits erläutere ich dir, was es mit Heteronormativität auf sich hat und wie diese unsere Gesellschaft prägt. Andererseits geht es um konkrete Tipps, wie du deine Sexualität erfahren kannst, wie du selbst, oder mit einem Partner/ einer Partnerin deinen Alltag erfüllter gestalten kannst und ihr euch gegenseitig mit (sexueller) Energie versorgen könnt. Viel Spaß beim Hören und vor allem beim Umsetzen! :)