Du bist was du isst. Und wie du isst. Heute zeige ich dir, wie du bewusster essen kannst, denn das was wir essen, und wie wir essen kann maßgeblich unser Wohlbefinden beeinflussen. Wiedermal spielt Prana eine Rolle, aber auch ganz "bodenständige" Aspekte wie Kalorien und Energieumsatz. Freue dich auf eine Folge, nach der du sicherlich hunger bekommst.