Mückenelefant

Da wird getobt, gestampft und gebrüllt – nicht selten begleitet von einem „Du blöde Mama!“ oder einem „Ich hasse dich!“. Wenn unsere Kinder wütend werden, fällt es uns Eltern häufig schwer, gelassen zu bleiben. Denn in unserer Gesellschaft werden öffentlich ausgelebte Gefühle nicht gerne gesehen – über Jahrzehnte hinweg haben viele von uns gelernt, dass Emotionen „nicht gut sind“ und sind auf diese Weise wahre Meister der unterdrückten Gefühle geworden. Kein Wunder also, dass uns das Verständnis für die Wutausbrüche unserer Kinder irgendwie abhandengekommen ist, oder?! In dieser Folge des Mückenelefanten-Podcasts beschäftige ich mich mit dem Thema Wut und damit, wie du ihr gelassener begegnen kannst.

Du bist hier genau richtig, wenn …

– du dich in wutgeladenen Situationen überfordert oder verletzt fühlst. – du erfahren möchtest, was bei einem Wutanfall eigentlich im Gehirn vor sich geht.

– du lernen möchtest, der Wut deiner Kinder angemessen und authentisch gegenüberzutreten.

– du deine Kinder in ihrer Wut begleiten und ihnen helfen möchtest, eigene Wege aus ihrer Wut zu finden.

Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören und freue mich unglaublich auf deine Kommentare oder Fragen (z. B. unter dem entsprechenden Post auf Instagram oder Facebook). Schreib mir auch gerne, in welchen Situationen sich bei euch zuhause häufig Mückenelefanten einschleichen – und inspiriere mich auf diese Weise zu meinen nächsten Podcast-Folgen.

Und denke immer daran: Es ist schön, dass es dich gibt. Denn so, wie du bist, bist du genau richtig für dein Kind. 

Deine Simone

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