Mission Wissen Weltweit - wir nehmen euch mit auf einen Trip um die ganze Welt! Denn wir – das sind Eva, Peter und Sophie – brennen für Geschichten, für die Menschen, die sie uns erzählen und für die große weite Welt, in der es immer noch Neues zu entdecken gibt. Und deshalb laden wir jeden Woche einen unserer Reporterkolleg*innen ein, damit sie uns an ihren spannendsten Erlebnissen, skurrilsten Begegnungen und gefährlichsten Erfahrungen teilhaben lassen! Von schmerzhaften Ritualen mitten im Dschungel, über den Bruder von Pablo Escobar oder die Jagd mit dem Adler in der mongolischen Steppe bis hin zu Schüssen mitten im Interview in Rio de Janeiro – die Stories haben es in sich und zeigen euch Orte dieser Welt, die ihr so garantiert noch nicht kennengelernt habt! Zuhören, miterleben und staunen!
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episode 11: „Gute Vorsätze richtig angehen“
Das alte Jahr geht zu Ende, das neue Jahr beginnt. Für Viele der perfekte Zeitpunkt, endlich mal etwas an ihrem Leben zu ändern. Fast die Hälfte der Deutschen nimmt sich gute Vorsätze vor: mehr Zeit mit der Familie verbringen, gesündere Ernährung, regelmäßig Sport treiben oder endlich mit dem Rauchen aufhören – das sind die Klassiker unter den guten Vorsätzen. In den ersten Wochen ist die Motivation noch groß, doch Viele merken schnell, dass sie sich zu viel vorgenommen haben. Das positive Anfangsgefühl weicht schnell dem Stress und schon werden sie wieder ad acta gelegt die guten Vorsätze. Wie kann man es schaffen, das umzusetzen, was man an seinen Lebensgewohnheiten gern verändern würde? Indem man ein paar einfache Regeln beachtet. Der einfache Dreiklang „Vorsatz – Maß – Disziplin“ ist der Schlüssel dafür, dass aus guten Vorsätzen auch wirklich neue Gewohnheiten werden.