Willkommen beim Live like a Yogi - Podcast, deinem Podcast für Yoga, Meditation und Soultalk. Ich bin Jenny und in diesem Podcast möchte ich meine persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse rund um Yoga auf und abseits der Matte, Meditation und das Leben mit dir teilen und dich inspirieren, dich mit mir auf die Reise zu einem Leben in Balance zu begeben. 2013 hat mich der Tod meines Vaters völlig aus der Bahn geworfen und viele Fragen über das Leben und den Sinn meines Lebens aufgeworfen. Ich hatte das Gefühl, nicht mehr zu wissen, wer ich eigentlich bin, was ich will und wie ich wieder glücklich werden kann. Was mir geholfen hat, sind Yoga, Meditation und Achtsamkeit in allen Bereichen meines Lebens. Sie haben mich dabei unterstützt, mich selbst wiederzufinden, mich besser kennen und verstehen zu lernen und helfen mir täglich, meine Balance im Leben zu finden. Nimm aus diesem Podcast mit, was dich weiterbringt und wachsen lässt. Denn nur das ist, was wirklich zählt. Von Herzen alles Liebe, Deine Jenny
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episode 9: #07 Mit Verlust umgehen
In dieser Podcastfolge wird es emotional. Die meisten von uns haben wahrscheinlich schon einmal einen geliebten Menschen oder vielleicht ein Haustier verloren. Ganz gleich ob es gerade erst passiert ist oder schon Jahre seit dem Tod der lieben Person vergangen sind, es ist schwer, mit diesem Verlust umzugehen. In dieser Podcastfolge erzähle ich dir: - von meiner Geschichte und dem Verlust meiner Eltern - welche Dinge mir danach Hoffnung gegeben haben - was du tun kannst, um den Heilungsprozess zu erleichtern - wie du die Verbindung zu der verstorbenen Person immer wieder herstellen kannst Ich wünsche dir alles Liebe und fühl dich ganz fest gedrückt! Wenn dir diese Podcastfolge gefallen hat oder du mir etwas mitteilen möchtest, hinterlass mir gern eine Bewertung auf Itunes oder schreib mir eine Email oder eine Nachricht. Meine Kontaktdaten findest du in den Shownotes :)