"Mach doch mal einen Podcast" - nach gefühlt 120 - minütigen Sprachnachrichten, die ich täglich meinen Freunden schicke, habe ich mich dazu entschieden, einen Podcast zu machen. Über Themen, die mir durch den Kopf gehen. Auf eine Kategorie möchte ich mich nicht unbedingt festlegen. Irgendwas zwischen Humor, Gedanken, aktuelle Themen und Menschsein. Verwirrend, durcheinander und gerade deswegen vielleicht genau richtig.
https://www.yourechomatters.com
episode 15: Meine Erfahrungen mit meinen Ängsten.
In dieser Folge erzähle ich über meine Angststörung und welche Tools ich verwende, um diese in etwas Positives zu verwandeln und damit besser in meinem Alltag umzugehen. Wie mächtig sind deine Gedanken und wie kannst du sie auch im Hinblick auf Angst vor Ablehnung trainieren? Hier der Link des von mir angesprochenen Instagram - Beitrags von Kim Hoss: https://www.instagram.com/p/BjFdiY1BoNy/?taken-by=kim_____hoss