Ich bin Julia, gelernte Radiofrau und freizeitmäßige Feld-, Wald- und Wiesenläuferin. Auf Menschen und ihre Geschichten bin ich unheimlich neugierig und diese zwei Leidenschaften verbinde ich im Podcast "Laufmasche". Es ist ein Podcast über's Laufen, aufgenommen beim Laufen. Du kannst die Laufschuhe im Schrank lassen und die Füße hochlegen - oder dir die Kopfhörer aufsetzen, mitlaufen und dabei selbst an deiner Fitness arbeiten. In der Laufmasche treffe ich interessante Menschen, die mir laufend ihre Geschichte erzählen. Vom Hobbyläufer bis zum Ultra und Marathonprofis, angereichert mit vielen wertvollen Tipps und jeder Menge Humor. Begleite auch du mich! Schreib mir an moderation@juliaures.de. Laufmasche außerdem bei Instagram: laufmasche.podcast und bei Facebook: facebook.com/laufmaschepodcast
https://www.podcastfabrik.de/podcasts/laufmasche
Das Trainingslager - Sonderfolge eins.
Jule und ein Lauf-Trainingslager - haha, wer hätte das gedacht...?! Nachdem seit meiner Folge 2 zum Laufen in der Gruppe das Stichwort "Trainingslager Texel" stetig immer mal wieder aufkam, war ich jetzt zum Start der Volkslaufsaison fällig. Gemeinsam mit 50 anderen LäuferInnen war ich Anfang April ein paar Tage auf Texel und bin gelaufen was das Zeug hält, habe gefaulenzt, meinen Bauch in die Sonne gehalten, Podcast aufgezeichnet und viel gelacht. Und was soll ich über mein erstes Trainingslager sagen....? Es war ein Fest! Hört Euch an, wie so ein Trainingslager abläuft, wie die Trainer die Einheiten gestalten, wie schwer das Aufstehen morgens ist, was man außer Laufen noch so macht und vieles mehr. Ungeplanter Überraschungsgast gleich am ersten Tag war Steffen Brand, in den 90er Jahren mehrfacher Olympiateilnehmer und einer der weltbesten 3000-Meter-Hindernisläufer, den ich ebenfalls kurz interviewen durfte. - Viel Spaß im Trainingslager!