Ich bin Julia, gelernte Radiofrau und freizeitmäßige Feld-, Wald- und Wiesenläuferin. Auf Menschen und ihre Geschichten bin ich unheimlich neugierig und diese zwei Leidenschaften verbinde ich im Podcast "Laufmasche". Es ist ein Podcast über's Laufen, aufgenommen beim Laufen. Du kannst die Laufschuhe im Schrank lassen und die Füße hochlegen - oder dir die Kopfhörer aufsetzen, mitlaufen und dabei selbst an deiner Fitness arbeiten. In der Laufmasche treffe ich interessante Menschen, die mir laufend ihre Geschichte erzählen. Vom Hobbyläufer bis zum Ultra und Marathonprofis, angereichert mit vielen wertvollen Tipps und jeder Menge Humor. Begleite auch du mich! Schreib mir an moderation@juliaures.de. Laufmasche außerdem bei Instagram: laufmasche.podcast und bei Facebook: facebook.com/laufmaschepodcast
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Elias Sansar, elffacher Hermannslauf-Gewinner
Nichts und niemand kann ihn stoppen: Elias Sansar (38) tritt beim Hermannslauf Ende April an, um seinen zwölften (!) Sieg auf der 32,1 km langen Strecke zu holen. Der Läufer ist regelmäßig in seiner "Hood" am Donoper Teich unterwegs und nur dort - wie er in dieser Folge erzählt - bisher weit mehr als 80.000 km gelaufen! Auf eine seiner (normalerweise viel schnelleren) Runden hat er mich mitgenommen. Ein Gespräch mit Elias über die Liebe zum Laufen, Ehrgeiz, Konkurrenz, Essen und darüber, wieviel Freiraum und Spontaneität bleibt, wenn man über Jahre so konsequent trainiert.