Körper. Kalorien. Kampf. Grob umschrieben sind das die Kerninhalte dieses Podcasts. Körperliche Ertüchtigung vor allem im Fitnessstudio, um in Form zu kommen und das körperliche Wunschziel endlich zu erreichen. Kalorien, um dich selbst in deiner Haut wieder oder am besten noch wohler zu fühlen. Und der tägliche Kampf gegen den inneren Schweinehund, der denke ich jede/n von euch (und vor allem mich) im Leben begleitet und uns vor so manche Herausforderung stellt. An wen richtet sich dieser Podcast? An alle Sportenthusiasten, diejenigen die es gerne werden würden, aber noch gegen ihren inneren Schweinehund kämpfen, Leute die ein paar Trainings-/Ernährungstipps gebrauchen können oder einfach Menschen, die ein wenig sportliches, lockeres und leichtes Infotainment zu schätzen wissen.
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Folge 7: Kämpft für eure Ziele, auch wenn die Gedanken einmal schwer sind! Motivational-Friday
Heute plaudere ich, direkt nach meiner Trainingseinheit, einmal mehr aus dem Nähkästchen. Was tun, wenn schwere Gedanken euren Antrieb bremsen, wenn ihr eigentlich lieber nach Hause gehen und den Kopf in den Sand stecken würdet? Euch fehlt der Antrieb? Ihr wollt aufgeben? Oder ihr wollt mir einfach beim quatschen zuhören? :D Dann ist diese Folge genau das Richtige für euch! Viel Spaß beim Zuhören! Facebook: www.facebook.com/trainingsgefluester Mein Youtube-Kanal: www.youtube.com/endgegneringame Wenn euch diese Folge gefallen und/oder einen kleinen Mehrwert geboten hat, wäre es wirklich sagenhaft, wenn ihr es euren Freundinnen und Freunden weitererzählen könntet. Herzlichen Dank