Körper. Kalorien. Kampf. Grob umschrieben sind das die Kerninhalte dieses Podcasts. Körperliche Ertüchtigung vor allem im Fitnessstudio, um in Form zu kommen und das körperliche Wunschziel endlich zu erreichen. Kalorien, um dich selbst in deiner Haut wieder oder am besten noch wohler zu fühlen. Und der tägliche Kampf gegen den inneren Schweinehund, der denke ich jede/n von euch (und vor allem mich) im Leben begleitet und uns vor so manche Herausforderung stellt. An wen richtet sich dieser Podcast? An alle Sportenthusiasten, diejenigen die es gerne werden würden, aber noch gegen ihren inneren Schweinehund kämpfen, Leute die ein paar Trainings-/Ernährungstipps gebrauchen können oder einfach Menschen, die ein wenig sportliches, lockeres und leichtes Infotainment zu schätzen wissen.
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Keine Frau, meine Woche & Ich - 02 - Leben am Limit - Chop-Suey & Cheats
In dieser neuen Nebenserie, für die mir bisher einfach kein besserer Name eingefallen ist, soll es um meine (Trainings- und Ernährungs-)Woche und mein Leben und Denken selbst gehen. Seht es sozusagen als eine Art Tagebuch, in dem ich euch von meinem Fortschritt, Entdeckungen oder Hürden erzähle, die mir immer wieder begegnen und wie ich diese beseitige - oder es zumindest versuche. Alles natürlich mit einer Prise (Selbst)Ironie und (schlechten) Witzen gewürzt und gespickt mit Trainings- und Ernährungstipps. Viel Spaß beim Zuhören! Facebook: www.facebook.com/trainingsgefluester Mein Youtube-Kanal: www.youtube.com/endgegneringame Wenn euch diese Folge gefallen und/oder einen kleinen Mehrwert geboten hat, wäre es wirklich sagenhaft, wenn ihr es euren Freundinnen und Freunden weitererzählen könntet. Herzlichen Dank