Und für ein wohliges Sättigungsgefühl sorgen!
Die App mit der Du ein Ernährungstagebuch führen kannst heißt: Fat Secret. Du kannst sie Dir kostenlos auf Dein Handy laden.
Du kannst diese Challenge sehr gut mit der Challenge "Bunt statt Süß" (Folge 002) koppeln.
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ISS DICH GLÜCKLICH! ???? Daniela