Herzlich Willkommen bei meinem Podcast für glückliche Beziehungen! Hier dreht sich alles um DICH und um DEINE BEZIEHUNG zu dir, deinem Körper, deiner Sexualität, deinem Partner/ deiner Partnerin, deiner Arbeit und deinem Leben! Es ist mir eine Herzensangelegenheit dich auf deinem Wege zu begleiten und dich mit Impulsen, Tipps und leicht umsetzbaren, kraftvollen Übungen und geführte Heilmeditationen zu inspirieren, für ein Leben mit mehr Liebe, Leichtigkeit und Lebensfreude
https://podcasters.spotify.com/pod/show/nadinebose
Raus aus dem Gedankenkarussel und rein in die Fülle des Hier und Jetzt (mit angeleiteter Übung für den Alltag)
Vielleicht kennst du das auch: Du liegst nachts im Bett, möchtest einschlafen, aber deine Gedanken kreisen um ein bestimmtes Thema, das dich gerade beschäftigt. Und es denkt und denkt und denkt...
Vielleicht bist du aber auch mit deinem Partner, deiner Partnerin und ihr seid dabei euch näher zu kommen und deine Gedanken hören nicht auf, sodass du nicht in deinem Körper, nicht im Kontakt zu dir,zu deinem Gegenüber und in diesem wundervollen Moment ankommen kannst, sondern in deinem Kopf "gefangen" bist. Dann fällt es dir schwer dich fallen zu lassen, hinzugeben, die Liebe und Zuneigung zu spüren, die dir gerade geschenkt wird. Du würdest vielleicht gerne präsent sein, doch irgendwie denkt es als weiter.
Genauso könntest du an einem wunderschönen Ort sein, wenn deine Gedanken um irgendetwas kreisen, dann kannst du das Geschenk des Moments, seine Fülle und seinen Reichtum nicht aufnehmen. Ein leeres, fades und vielleicht angestrengtes Gefühl bleibt zurück.
In diesem Podcast spreche ich mit Nadine Rahm über dieses Thema und sie wird dich in eine tolle Übung anleiten, die du jederzeit nutzen kannst, um aus dem Gedankenkarussel auszusteigen und in die Fülle des Moments zu kommen!
Wenn du merkst, dass dir diese Übung gut hilft und du dir mehr Unterstützung durch Übungen, geleitete Meditationen und andere Tools für deinen Alltag wünschst, um in deinem Leben präsenter, erfüllter und befreiter zu sein, dann könnte unser 8-wöchige Power-Online Workshop "Uplift Your Life - Go Deep to Fly High" genau das Richtige für dich sein!
Diesen habe ich zusammen mit Nadine kreiert, um dich darin zu unterstützen ein Leben zu kreieren, das du liebst und dich darin zu ermächtigen die dazu notwendigen Anpassungen mit Leichtigkeit herbeizuführen!
Schau gerne mal vorbei auf unserer Website: www.upliftyourlife.de
Viel Spaß mit dem Podcast und der Übung!
Deine Nadine & Nadine