Durch meine persönlichen Erfahrungen mit chronischen Leiden, möchte ich Menschen motivieren, ihren eigenen Weg zu mehr körperlicher und seelischer Widerstandskraft zu gehen. In der Apotheke sehe ich fast täglich, wie Menschen chronische Symptome behandeln wollen, ohne sich ihrer Ursachen bewusst zu sein. Leiden einfach weg drücken zu wollen, hat mich lang gehindert, meinen persönlichen Weg zur Schmerzbewältigung zu finden. Als Apothekerin, Resilienztrainerin und Ernährungsberaterin versuche ich, Probleme ganzheitlich zu betrachten und auf individuelle Bedürfnisse einzugehen Mein Ziel ist es, andere Menschen in ähnlichen Situationen mit Strategien der Resilienz zu mehr Selbstwertgefühl, Freude und Selbstbestimmung zu begleiten. Dadurch können erfahrungsgemäß Leiden besser erträglich und die Lebensqualität gesteigert werden. Mein größter Wunsch ist es, so viele wie möglich zu erreichen. Denn ich bin überzeugt, dass wir für unser Wohlbefinden selbst verantwortlich sind. Es fehlen oft nur ein paar Schritte dorthin!
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#100 Der Schlüssel zur Veränderung liegt in dir. Wie du deinen authentischen Weg finden kannst.
Liebe und Leid bringen Veränderungen im Leben, geben uns die Möglichkeit, zu wachsen und zu unserer besten Version von uns selbst zu werden. Die Frage ist, ob wir diese Veränderungen zulassen. Wir können uns bis ins hohe Alter ändern, uns an neue Situationen anpassen und lernen in Krisen etwas positives abzugewinnen. Der Schlüssel zur Bereitschaft liegt in uns. Wenn wir zu uns stehen, unsere Gefühle verstehen und diese annehmen können, dann beginnt der Weg zur Selbsterkenntnis, zur Authentizität. Wir wollen dann nicht mehr in einer Scheinwelt und die Meinung anderer leben, sondern den Moment mit allen unseren Sinnen empfinden und auskosten. In dieser Podcastfolge erfährst du was uns authentisch macht warum Authentizität dein Selbstbewusstsein stärkt wie ich meinen authentischen Weg gefunden habe wie du deinen Weg zur Selbstheilung gehen kannst wie ich mich verändere und welche neuen Projekte auf dich warten, um dich in deiner Persönlichkeitsweiterentwicklung weiterhin unterstützen zu können. Viel Freude mit meiner 100. Podcastfolge! Wenn du deinen authentischen Weg nicht alleine gehen möchtest, dann melde dich für mein Webinar „Resilienz. 5 Schritte zu mehr Widerstandskraft, Freude und Achtsamkeit“ an. Ich freue mich, wenn du kostenfrei bei der Weekly Inspiration mitmachst. Hier bekommst du jede Woche eine neue Inspiration für mehr Achtsamkeit. Ich danke dir für deine bisherige Unterstützung! Fühl dich umarmt! Viel Freude & Achtsamkeit! Deine Caro :-*